劳动仲裁一个月了没有消息

您提到劳动仲裁委员会已受理但一个月未有消息，根据《劳动争议调解仲裁法》规定，仲裁庭逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。具体流程为：准备相关劳动仲裁申请材料、仲裁委员会的受理证明及逾期未裁决的证据，向有管辖权的人民法院提交起诉状，法院将审查材料并决定是否受理。若受理，将安排庭审，您需按照法院要求参与诉讼程序。
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从法律角度看，若劳动仲裁委员会逾期未作出决定，您有权：1. 向人民法院提起诉讼，要求法院对劳动争议进行裁决；2. 在诉讼过程中，要求法院对劳动仲裁委员会的逾期行为进行评估，若认为有必要，可请求法院采取相应法律措施；3. 保留因仲裁委员会逾期未决而导致的额外损失或损害的索赔权利。
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若劳动仲裁委员会超过《劳动争议调解仲裁法》规定的五日内未送达申请书副本给被申请人，您可以：1. 向劳动仲裁委员会询问案件进展，要求说明未按时送达的原因；2. 若委员会无法给出合理解释或未采取补救措施，您可以考虑向上一级劳动仲裁委员会或相关监管部门投诉；3. 如认为权益受损，亦可直接依据法律规定向人民法院提起诉讼。